<h1> Como mejorar el autoestima </h1>

He elegido construir un blog del tema "como mejorar el autoestima", ya que es un tema de gran importancia en este tiempo. Creo que este mundo globalizado, genera mucha competencia entres las personas para poder lograr sus metas, una persona con gran autoestima aprovecha de mejor manera todas las oportunidades que la vida le pone en su camino, en oposición a aquellas personas con poca autoestima. Una persona segura de sí misma y de sus cualidades obtiene mejores resultados. Pero antes de seguir hablando, es conveniente definir este concepto.

Puede decirse que la autoestima es el sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo, que da fuerzas a las personas para competir con otras. Es importante ya que nos impulsa a actuar, a perseguir nuestros objetivos a pesar de no conseguirlos tan rápidamente.

El autoestima, se obtiene mediante la valoración que hacemos de nuestro comportamiento y de la opinión de los demás.

Las personas con alta autoestima se caracterizan por:

• Superan sus problemas.
• Aceptan los desafíos de la vida con optimismo.
• Poseen personalidad.
• Son creativas e ingeniosas.
• Son segura de sí mismas.
• Facilidad a la hora de tener relaciones interpersonales.

Las personas con poco autoestima:

• Son inseguras.
• Carecen de capacidad para resolver sus problemas.
• Toman los desafíos como un riesgo y no como una oportunidad de crecimiento.
• Dificultad para entablar relaciones.
• Son personas fáciles de convencer y manejar.
• No se hacen responsables de sus errores, tratan de justificarse.

Seguramente si estas en este blog es porque estas buscando ayuda para saber cómo mejorar el autoestima. Hazte los siguientes cuestionamientos: 

¿Te consideras una persona segura de si misma? 

¿Sos capaz de tomar decisiones sin saber los resultados?

¿Sos lo suficientemente responsable para hacerte responsables de tus problemas cotidianos? 

En lo personal, en momentos importantes de mi vida, me he sentido un poco inseguro para tomar decisiones, como por ejemplo, que carrera universitaria estudiar. No me sentía seguro de mi mismo, no me creía capaz de ser un profesional, creía que los demás eran más capaces que yo, y no encontraba respuesta a este conflicto. Escuchando opiniones y sugerencias de los demás, llegue a la conclusión que mi problema era de autoestima baja. Automáticamente me surgió la siguiente pregunta. ¿Cómo mejorar el autoestima?

En principio te sugerio los siguientes consejos:

• Dejar de tener pensamientos negativos sobre uno mismo.
• Dejar de lado la perfección y centrarse en el logro de objetivos.
• Considerar los errores como oportunidades de aprendizaje.
• Afrontar los desafíos.
• Probar cosas nuevas, salir de la rutina.
• Identificar los que se puede cambiar y lo que no. 
• Elimina actitudes negativas que impiden tu crecimiento y aprovechar las positivas.
• Sentir orgullo por nuestras opiniones y ideas.
• Ayudar a los demás a solucionar sus problemas.

La autoestima interviene en casi todo lo que hacemos. Las personas con gran autoestima rinden mas en su trabajo, en sus estudios, son mas eficaces, y tienen mayor facilidad para tener amigos. Tienen mejores relaciones con gente de su edad y adultos. Son mas felices y afrontan con positividad los errores, fracasos. Son personas mas perseverantes en la búsqueda de sus metas, no se desvían de sus objetivos. Como parece, requiere de mucho trabajo saber como  mejorar el autoestima, pero es una habilidad de por vida.


Como ya la mencionamos, estos son consejos iniciales. A pesar de la gran utilidad des estos tips, fue necesario obtener mas ayuda, es por eso que te sugiero el siguiente link

COMO AUMENTAR EL AUTOESTIMA